Bytt är bytt, och kommer aldrig tillbaka!

Nya bloggen!

Får se när jag får till allt praktiskt på sidan, kommer väl att behöva klicka runt en del innan jag ens fattar själv vad jag gör och hur jag ska göra det, men den som väntar på något gott... ;)

Förändningar

Blogger suger balle, iaf just nu, det krånglar och är jobbigt och jag har länge funderat på ett bloggbyte.
Jag har sett att många byter till Wordpress, och jag vet egentligen inte så mycket om de förutom att man kan lösenordsskydda ensilda inlägg, vilket såklart är en stor fördel, inte för att jag har något att dölja, men ibland vill man skriva saker som man inte vill att vissa "okända" ska läsa.
Har redan gjort en ny adress och photoshoppat ihop en ny logotyp (?), men jag ids inte sätta mig in i alla inställningar och nya funktioner än, det får bli någon annan dag när jag känner att jag har tid.
Självklart säger jag till innan detta (eventuella) bloggbyte sker.

Ni som använder er av Wp, är ni nöjda, vad är ni annars missnöjda med?

Sporadisk logo,

skulle egentligen vilja ha en liknande den jag har här,

men det tar så lång tid att göra!

Tur i oturen, eller bara otur?

Gah... vilken start på dagen vi har haft i Hurtiga huset!
Jag hade svårt att somna igår, och Melker gjorde morgon ovanligt tidigt, redan klockan sju var han på väg ur sängen och väckte såklart Lovis på vägen.
Sedan har morgonen bestått av gnäll, tårar, skrik, mat- och påklädningsvägran för att hon ville ha en glass.
Klockan elva skulle vi infinna oss på vägledningscentrum för att lämna in lite papper och ansökningar, skulle ta bussen klockan tiotio eftersom Jesper har bilen idag (och den andra är trasig och obesiktad), och till råga på alltså är det snöstorm ute.
Precis när vi ska göra oss klara för att gå ut så upptäcker jag att papprena som jag behöver är i bilen som J har...

..så..

..vi skiter i allt och äter en glass istället!


Nä, där ljög jag, hon ska inte alls få någon glass, men vi har myst och kramats och sagt förlåt för att vi var osams och nu är det frid och fröjd i huset igen. Melker sover och Lovis leker med sina smågrejer, jag dricker dagens fjärde kaffekopp och njuter av lugnet.

Å lite feber på det!

Lovis har feber och hostade så hon kräktes i eftermiddags, så det blir att hålla sig hemma imorn också.
Synd, för vi hade egentligen tänkt gå på Furulundsgården med Linnéa och Herman, det var så länge sedan vi sågs och jag vill så gärna klämma och känna på hennes bebismage, men det får bli en annan gång!

Dagen har gått fort, trots att vi inte gjort vidare mycket, men nu när kvällen kom och båda ungarna sover känner jag hur det kryper i kroppen av understimulans.
Det ser iaf ut att bli milt och skönt väder imorn, så då ska vi se till att hålla oss utomhus så vi slipper andas in varandras baciller här inne, jag hatar att vara inomhus en hel dag!

Kanske återkommer med ett inlägg senare, har en sak jag vill läxa upp världen med! ;)

Magisk sand som går att forma som lera under vatten,

men när man tar upp den så är den alldeles torr!

Mycket spännande och roligt att få kladda med när man är treåetthalvt!

Utmaning!

Skulle ni klara av en helg helt utan teve, internet och telefon?
Jag har länge tjatat på Jesper om att testa, bara för att se vad man istället ska göra med all tid som "blir över", och nu i helgen ska det fasen bli av, jag vill verkligen testa!
Från fredag klockan sextonnollnoll till måndag klockan nollsjunollnoll.
Deal?



Ska man förresten få lyssna på Spotify och radio?

Det är snor i hela huset

Söndagens träning och bad på badhuset tog knäcken på mig, och förkylningen var ett faktum!
Har ingen feber men snorar och hostar och känner mig slö och hängig.
Lovis och Melker är också lite hängiga, så vi ställde in gårdagens och dagens planer för att kurera oss hemmavid istället.

Igår förberedde jag dagens middag- hemmagjord pizza.
Jag brukar alltid kalljäsa degen för att slippa göra allt samtidigt, och jag följer detta recept. (verkar vara en besatt vetenskapsman som skrivit inlägget, men det är definitivt det bästa pizzareceptet om man vill ha så "pizzerialik" pizza som möjligt.)
Råkade dock lägga i för mkt jäst, och det ska man INTE göra (degen tar över hela kylen), men det kan vara svårt att mäta upp så liten mängd som 1,5gram.
Själv ska jag återigen äta lchf-pizza, som är det godaste lchf-pizzarecept jag känner till iaf.

Nu ska jag koka kaffe!

Kommentarer?

Jävla skit-Blogger!
Kan ni skriva kommentarer till mig?
Försökte skriva en kommentar på mitt senaste inlägg men det gick inte (skulle svara på frågan om vart snickartröjan kom från- det är iaf en reklamtröja från Essve som Lovis fick på Laitis).

Får fortfarande inte till bildinläggen från mobilen eller mailen... kanske dax att byta blogg?





Googlade just och läste att det tydligen är många osm har problem med att kommentera på Blogger om man använder Internet Explorer, hoppas att det fixas snart.

Kvällens ungar!

Ber kvällsbönen?

Efter en lång stunds snurrande somnade de båda såhär! =)

Dagens träningspass

Dagens ofrivilliga träningspass blev att gå till dagis i värsta snöfallet med Melker i vagnen och Lovis på boben som jag spänt fast runt höfterna med ett vanligt spännband.
Jag tyckte efter halva vägen att det gick ovanligt tungt att dra, och när jag vänder mig om ser jag att Lovis släpar både fötter och armar i marken, tack för den lixom!

Väl hemma igen bäddade jag och Melle ner oss i sängen igen och vilade en stund. Melker är lite småkrasslig och snorar som bara den. Inatt hade han lite feber dessutom, och fick sova utan pyjamas, vilket såklart resulterade i att han var en isbit på morgonen. Nu är han feberfri och är på gott humör trots en ständig "elva" under näsan!

Idag har han på sig en av Lovis gamla favorittröjor, eller alltså, min gamla favorit.
Vissa mönster blir jag bara så himla förälskad i, och detta är ett av dem!
Och varför kan man inte köpa flera av samma då? Ledsnar man så ledsnar man ju, och då är det ju bara att sälja/ge bort!

Samma unge eller samma kläder?

Tröja och två tunikor som dessutom har haft lång användningstid då ärmarna går att vika upp.

L fick tröjan när hon var ca 6 månader och hade den till över 1 år. Den kortärmade tunikan fick hon när hon var strax över året, och växte just ur den.

Och föräldrarnas mat då?

Melker verkade nöjd över sin mat, men då skulle ni bara veta hur nöjda vi var efter dagens middag bestående av rättiksgratäng, älgstek och blåbärs- och rödvinssås!

Såsen hade någon fantastisk själ lagt upp på Facebook någonstans, och jag hade först tänkt göra den på nyår, men eftersom jag firade nyår med några av världens största bearnaisesåsfanatiker så orkade jag inte göra en sås som bara jag skulle äta.
Men idag gjorde jag den, och till och med Jesper gillade den!
HELT FANTASTISK!

Blåbärssås (Kopierat från Fb)


1.5 dl strösocker
0.75 dl balsamvinäger
1 dl rött vin
3 msk vilt fond
2 dl blåbär (färska eller djupfrysta)
Färskpressad citron
En klick smör

Gör så här
Smält/karamelisera strösockret (bränn ej) på hög värme i en tjockbottnad stekpanna tills det blir gyllenbrunt.
Blanda balsamvinägern och vinet i en kastrull och värm upp det.
Slå över balsamvinäger och vinet i det smälta sockret.
Rör om och låt koka ihop tills sockret löst sig.
Tillsätt viltfond, blåbär och citron.
Reducera såsen tills den får en simmig konsistens – koka gärna ihop den till en ”sirapsaktig” konsistens.
Tillsätt en klick smör.
Denna sås kan gärna göras ngn dag i förväg om man vill och sätta i en burk,
är det bara att värma upp den ngt sedan och ev. tillsätta lite vatten ifall den har blivit för tjock i konsistensen.

Mat på stora fat!

Det känns som att hela dagen har gått åt till att fundera, planera, handla, förbereda och laga mat!
Och till råga på allt så avslutade jag kvällen med att se "Biggest Loser", och tårarna sprutade när de berättade sina livs historier! Ska bli så spännande att se hur det går för alla deltagare, och jag önskar dem all lycka!

Här kommer recept på dagens tre kycklingrätter anpassade för barn.

Skölj kycklingen, lägg i kastrull, häll över vatten. Ta upp kycklingen igen och lägg i vad som finns hemma som kan ge smak till kycklingen och buljongen ex. lök, vitlök, morötter, selleri, vitpeppar, persiljekvistar.
Koka kycklingen tills den är klar (ca 45min?).
Ta upp den, dela, och låt den svalna.
Fortsätt att koka buljongen så den reduceras.
Ta loss köttet från kycklingen, överblivet skinn (det fina skinnet får åka med köttet) och ben kan läggas i buljongen igen för att ge extra smak.

Koka risoni till två av rätterna och ekologisk paprika (klassas som en av de mest besprutade grönsakerna) i olika färger i lite av buljongen.

Sedan kommer dessa variationer:
Currykyckling-
Blanda kyckling och en del av risoniröran med buljong, kokosmjölk, grädde, vitlök, lökpulver, peppar, curry.
Klart!

Provencalsk Kyckling-
Blanda kyckling och en del av risoniröran med buljong, grädde, provencalska örter från frysdisken, saft och skal av en citron, vitlök, rosé- och svartpeppar. Red med mjöl om det blir för rinnigt.
Klart!

Flygande Jakob (ska tillagas imorn, men jag brukade laga denna till L)
Koka ris eller liknande i buljongen. Lägg i mindre bitar av broccoli och purjolök i slutet av koktiden. I med grädde, tomatpuré, banan, peppar och liite jordnötssmör. Red om det behövs. Lägg i kycklingen.
Klart!

Sedan kastar man i en stor klick smör såklart,
och några nävar ärtor om man vill, Melker älskar det!

Det går bra nu..

Ja, det är ju ingen nyhet att jag är expert på att göra massor med saker när jag har som minst tid.
Just nu håller jag på att koka en hel kyckling plus tillbehör till Melker, plus att jag kokar rättika som ska bli rättiksgratäng, och dessutom ska jag kasta in en älgstek i ugnen och röra ihop en blåbärs- ocvh rödvinssås.
Och mat, det lagar man ju iofs varje dag, men varför i hela fridens namn kom jag på att jag skulle börja göra Melker-mat samtidigt? Och varför sitter jag vid datorn?

Nä, allvarligt så tog sysslorna slut. Melker, som har varit gnällig och snuvig hela dagen åkte ut i vagnen, och matlagningen sköter sig själv i drygt en timma till.

Fast nu när jag sitter här vet jag inte riktigt vad jag ville säga..

Om två veckor släpps nya Me&I-kollektionen, någon som är intresserad av att komma om jag har ett sånt party? ;)

Återkommer med recept på Melkers kyclkinggryta lite senare. (Passa på att köpa nu när det finns ekologisk färsk hel kyckling på Coop!)
Fast jag höll på att svimma när jag skulle förbereda kycklingen.. jag gillar ju inte, som jag nämnt tidigare, att handskas med hela djur, eller köttbitar som har för mycket ben.
Fast jag har hittills inte hittat ekologisk kycklingfilé och jag tror inte ens att det finns, och med tanke på priset på en hel broiler så skulle väl filéer kosta skjortan!

Läs mer om  kyckling HÄR!
Där står det bla. om att en "vanligt" uppfödd kyckling slaktas efter ca 30 dagar, medans en ekologiskt får leva i minst 80 dagar. Frågan är då vad de kontroversiellt uppfödda fåglarna får för foder då de växer så otroligt fort (vill vi ge våra barn det?), och framförallt, hur mår de under sin korta livstid?

En trött, snuvig och ledsen kille.

Varför kan jag fortfarande lägga upp bilder genom bloggen på datorn men inte genom telefonen eller mailen, för då säger den att "Picasa"-minnet är fullt, vilket det är, men då borde jag väl inte kunna lägga upp bilder alls?

test

test

H

Jh

Skickat från min iPhone

Hrt

Samsovande barn

Är det någon av er som har samsovande barn? Alltså att barnen sover tillsammans i samma säng, eller båda två tillsammans i eran säng?
Melker sover fortfarande i sin spjälsäng som står kloss mot vår säng, och nu sover även Lovis i vår säng hela nätterna eftersom hon så gärna vill vara med när Melle ska läggas, och då somnar hon också ganska fort.
Det är ju såklart hur mysigt som helst, och jag är en sån som sover bäst när jag får ligga trångt tillsammans, och det verkar barnen också göra.
Tids nog kommer Lovis att få börja om att sova i sin säng, men än så länge vill jag gärna ha det såhär.
Det är nästan höjdpunkten på dagen att få krypa ner med dem på kvällen och lukta på dem och mysa, och ibland även somna till en stund själv! =)

Igår hade de dock alldeles för roligt tillsammans och det tog tid innan någon av dem somnade.
Melker kröp upp på Lovis, Lovis kittlade Melker, Melker spottade på Lovis, Lovis pratade med Melker, Melker klappade på Lovis osv osv, och även om det är hur gulligt som helst, så vill man ju gärna att sövningen ska gå relativt snabbt, framförallt nu när vi har en dagistid att passa dagen efter.
Hur ska man göra för att få dem att somna tillsammans, eller är det rent en omöjlighet?

Ack i skyn, slumra in i bädden så fin

som en blomma på en äng i en gungande säng..

Träningsschema

Fick ett träningsschema igår på s.t.a.r.
Gick igenom det som snabbast igår men ska göra det utförligare idag.

Uppvärmning 10-15min (rodd, crosstrainer)

Latsdrag
Bröstpress
Utfall flowin
Kettlebellswing (benböj)
Viktpress med hantlar (fram och upp- tränar övre bröst och axlar)
Ryggresning + hantlar baksida axlar
Stående rodd med stång
Tricepspress med delat rep
Situps med pinne
Situps på boll (Båda situpsövningarna byter jag ut mot olika plankövningar istället, tvåbarnsmor som man är)

6-15rep och 3 set per övning.

Min första tanke när jag såg programmet var "Jävlar så många övningar!"
Jag tränar ju i vanliga fall bara max 6 olika övningar, och det tar nog lång tid.
Dessutom föredrar jag ju att träna tungt, och då måste man ju ha lite längre vila mellan seten.
Och frågan är hur jag ska lyckas behålla energin genom hela passet?

Nåja, vi diskuterade då iaf olika upplägg och kom överens om att det kanske är lika bra att börja såhär när man inte vet hur många pass jag kommer att kunna gå på i veckan.

Det skulle ju vara grymt skönt om man kunde få in som rutin att träna medans Melle sover i vagnen och L är på dagis.

Fattar ingenting! (?)

Försöker uppdatera bloggen från mobilen, men jag vet inte hur man ska göra om man vill lägga in en bild också. Vad gör jag för fel? Malin? Någon?
Hade tänkt visa gårdagens look och min nya frisyr, och jag ids inte lägga in bilden på datorn först.
Kanske kommer ett gäng med bildinlägg upp på en stund, men annars får ni klara er med en bild på två badankor som var oerhört trötta men nöjda efter gårdaens badtunnebad! =)

"Noris och Lova"

Andra planer

Det bidde inget Nimbys idag, för Lovis ville åka skoter med pappa och Petter istället.
Innan de åkte passade vi på att skotta fram badtunnan inför kvällen, men som det snöar nu så kommer det väl att vara minst lika mkt snö där igen på några timmar.

Så fort skoterfolket kommer hem igen ska jag pallra mig iväg på gymet för att sedan göra mig klar i lugn och ro i sällskap av ett glas vin och bra musik .
Ser fram emot kvällen, det kommer att bli grymt trevligt, även om Jenny blivit sjuk och inte kan följa.

Hej svejs!

Kletkaka

Jag och Lovis bakade en "kletkaka" ikväll, alltså en kladdkaka, att något så simpelt kan vara så otroligt gott!
Dagen har gått i en rasande fast, och snart ska jag bädda ner mig i sängen mellan mina snurrhumlor som redan sover. Ska även passa på en film som jag länge velat se medans Jesper och hans kompisar spelar x-box i vardagsrummet.

Efter helgen så är det väl tänkt att Jesper ska börja om att jobba, så vi blir mol allena igen. Men det kan nog bli skönt att komma tillbaka till vanliga rutiner, jag har blivit lite förslappad av att ha honom hemma!
Men innan det ska vi njuta av helgen!
Imorn ska vi nog åka på Nimbys, vi har inte varit där under hela jullovet, så nu är det minsann på tiden.
På kvällen ska jag, Jennie, Sofia och Jenny äta och dricka rusdrycker på Challange, för att sedan avsluta aftonen här i badtunnan.
Lördag är vi bjudna på middag hos Glenn och Marie, och det kommer nog som vanligt att bli grymt gott och trevligt!
Söndag ska vi (eller iaf jag och L) mest troligt åka och bada i Luleå med Sofie, Peter och Arvid.

Nåja, nu vet ni våra helgplaner, vad ska ni hitta på?

Lovis ritade en "Dimosaurie" med blod.

Lego-prinsessor!

Mys!

Nostalgi!

Lovis ca 6 månader

Sista tåren!

Badbomben!

Provar grannens sparkcykel

Ettåring

Dricker vatten på Donken

På sin ettårsdag iklädd faster Jennies gamla klänning som farmor har sytt!

Lovis och Jesper kör skoter, Melker sover i vagnen, och jag hade egentligen en massa saker att göra, men hamnade vid datorn med en tjock och mysig filt virad runt mig och med dubbla tjocksockar på fötterna.
Vi har varit och badat idag, hela familjen plus Kajsa, och det var såklart jättetrevligt och mysigt, men jag blir alltid så slö och frusen efteråt!

Har just lagt in en massa bilder på datorn, har inte tömt kameran sedan jul, och det blir fort många bilder!
Har även hunnit med att kolla igenom en massa gamla bilder och filmklipp och blev såklart otroligt sentimental, så jag kanske återkommer med ett "Återblicks"-inlägg lite senare!

Bananflugorna älskar banan!

Pepparkakshusplundring på nyårsafton.

Men det räckte även till Lily när hon kom på besök dagarna efter.

Haha, men hur ser Melker ut?

Melle gillar att övningsgå med sin "lära-gå-mojäng" som han fått av Ingrid och Hasse.

Ett tu tre, på två månader smäller dé!

Ibland flyttar ju folk som man känner. Och i de allra flesta fall så tappar man succesivt kontakten med dem, inte för att man inte tycker om varandra länge, utan framförallt för att man oftast lever så skilda liv- och tillslut har man inget att prata om- och då slutar man ringa varandra.

Men så är inte fallet med Klara!

Snart kommer hon dessutom hem för gott, och kommer dessutom att bo i grannbyn!
Jag ser fram emot att få träna med henne, fika med henne, dricka vin med henne, ta långa promenader med henne och bara njuta av hennes sällskap!

Kvällsmys i soffan förra året!

Träningen då?

Nu har jag ju haft möjlighet att träna i stort sett när jag har velat eftersom Jesper har varit ledig, och det är ju såklart hur skönt som helst, och speciellt såhär i början när jag är lite ringrostig.

Det märks iaf att det finns något som heter muskelminne, och just nu kan jag öka på ganska mycket från gång till gång, och dået är såklart riktigt skoj, även om jag vet att jag snart kommer att stöta på min första "platå" då jag kommer att stå still ett tag.
Idag gjorde jag mitt andra seriösa rygg-/bicepspass och trots att jag kände mig sjukt illamående till och från så gick det riktigt bra! Och det där med illamåendet, vad kan det egentligen bero på? Jag hör många som blir det när de tränar, kan det bero på att man har ätit för dåligt, eller för att man tränar för hårt, eller vad kan det vara, någon som vet?

I och med detta inlägg så kommer det att finnas en till "etikett" med just träning. Inte för att jag vet om jag kommer att skriva så mkt om just träningen, eller om jag öht kommer att ha tid att träna effektivt när Jesper börjar om att jobba, men vaffan, en etikett till spelar väl ingen roll?
Bjussar även på bilder från dagens träningspass, inte för att det heller är något som jag tänker göra i bloggen, men jag känner mig trots allt riktigt nöjd över och vill visa att jag faktiskt inte ser ut som en sparris trots flera år av förslappning! =)

Hej!

Efter 4 set- 9kg*10rep och

1 set- 10kg*10rep bicepscurl med hantel.

Ser ni vad det står? =)

Vid pennan: Lovis treåetthalvt