Nope! Ingen mat, bara en massa vatten under passet och en banan efteråt! De flesta pass brukar landa på cirka 70 minuter (30 minuters kondition och 40 minuters styrka) och eftersom att jag varierar mig så går det riktigt bra. Hade jag exempelvis bara kört kondition eller styrka i 70 minuter hade jag nog blivit gode less. Dessutom är det egentligen tänkt att jag inte ska träna kondition när jag tränar underkroppen så alla pass blir inte så långa utan landar på kanske bara 40-45 minuter.
Sen ska jag kanske tillägga att jag inte orkade träna så här länge när jag började utan det är först under de senaste 7-8 månaderna som jag orkat köra såna här pass ;).
Ja, har du lagt så mycket pengar på pyjamasar som Jesper säger så måste du ju förstås visa upp dem för omvärlden! ;-)
SvaraRaderaNope! Ingen mat, bara en massa vatten under passet och en banan efteråt! De flesta pass brukar landa på cirka 70 minuter (30 minuters kondition och 40 minuters styrka) och eftersom att jag varierar mig så går det riktigt bra. Hade jag exempelvis bara kört kondition eller styrka i 70 minuter hade jag nog blivit gode less. Dessutom är det egentligen tänkt att jag inte ska träna kondition när jag tränar underkroppen så alla pass blir inte så långa utan landar på kanske bara 40-45 minuter.
SvaraRaderaSen ska jag kanske tillägga att jag inte orkade träna så här länge när jag började utan det är först under de senaste 7-8 månaderna som jag orkat köra såna här pass ;).
Fin blogg du har en fråga till dig.Var har du köpt Snickartröja som din dotter har på sig.
SvaraRaderaTacksam om du kan svara mig!!
Aw, vad söt du är! :) Tack detsamma!
SvaraRadera